Be Good

不是要去猜誰是誰的小三，也不是好奇一句話真假成分，而是最單刀直入的懷疑自己的價值，那種無助和徬徨，有多少人可以懂？

今天我也生氣了，

氣的是我明明有學過同理心，但是高層次的同理我還是不上手，

但更焦急的是，我發現自己的敏感變駑鈍了，so bad.

Really so bad.

為什麼堅持著走這一條路？我也常常問自己，

今天我弄懂了一些，

因為我希望自己可以幫助到我關心的人、我周遭的人，

從小便是有工作壓力的爸爸、婆媳妯娌問題的媽媽、自我探索的弟弟，當然，我也有我的小劇場和不快樂，更不要說這些彼此有困擾的人住在一個屋簷下哪來沒有爭吵的時候？

這些是我生命中最核心的成員，他們也常有頂著一著衰臉，整副身軀充滿無力、憤怒、失望的模樣，

所以我心急，想要他們好，

但是安慰的話終究是安慰，他不會帶來什麼改變或是洞察，

就像A:『我好難過，我跟XXX分手了...』

我回：『是喔，蛤~那個豬腦不懂你的好啦！下一個一定更好，放心！』

跟，『是不是你擔心他這樣離開的同時，你也開始懷疑自己是否值得被愛呢？』

同樣是可以回覆的內容，內涵大不同。

這是我在大學時期，學習到的知識和體悟，言語很有力量，但看你如何使用，

可是今天，我卻做不出一個好的回應，

連我現在人坐在電腦前打打打打打還是覺得心情很難平復，

要幫助一個人，真的不容易...

很多人靠著身體力行，當義工、投身於災區、進入第一前線為民服務，

有些人肯將資產投注於協助弱勢團體、賑災甚至是成立基金會，

那我呢？

我可以做到的是什麼？

如果我能把我學到的東西都好好用、小心的用，或許身邊的人就可以開心一點，這是我希望的。

但現在我知道很難了，

一句話、一個動作、一個眼神、一陣沉默，哪怕是一個咳嗽，或許都在諮商的過程有不同程度的影響，

而這些影響是什麼？

或許有人開始長出一些些能量了、有人更認識自己了但也可能有人還是沒有什麼變，

重要的是，如果因為我的一句話而另一個人的人生開始有了不同，

我也希望他可以是變好的.......(變壞了我怎麼賠人家ㄒ^ㄒ)

不知怎的，今天晚上，我覺得自己開始懷疑繼續這樣走對不對...

要成為一個自己心目中的模樣，真的好不容易...

打從心理欣賞自己，或許我該先做的，就是先承認自己的限制也去接受他是目前的我的一部分吧...

幹~~~但是人一懷疑起自己來，能量就是無敵委靡啊!!!!!